Acciones comprobadas y eficaces para abordar la diabetes

La prevención y el tratamiento de la diabetes pueden mejorarse con sistemas de salud sólidos, marcos políticos eficaces y ciudadanos bien informados

Existen intervenciones y cambios en el estilo de vida que pueden mejorar los resultados de salud de las personas que viven o que están en riesgo de desarrollar diabetes.

Vivir con diabetes

Aunque las últimas evidencias sugieren que la diabetes tipo 2 puede revertirse, tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 deben considerarse actualmente como enfermedades crónicas que requieren un autocontrol continuo.

Diabetes tipo 1

Las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyecciones diarias de insulina para controlar sus niveles de glucosa en sangre. Sin acceso a la insulina, morirían. Un tratamiento eficaz de la diabetes tipo 1 también requiere de un control regular de la glucosa en sangre y un estilo de vida saludable.

Diabetes tipo 2

Las prioridades en el tratamiento de la diabetes tipo 2 incluyen una dieta saludable, actividad física regular y mantenimiento de un peso corporal óptimo. También se pueden recetar medicamentos orales e insulina para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.

Personas en riesgo de desarrollar diabetes

Diabetes tipo 1

En la actualidad, no existe una intervención efectiva y segura para prevenir la diabetes tipo 1. Sin embargo, existe cierta evidencia de que una alta tasa de crecimiento en los niños es un factor de riesgo potencial, lo que lleva a la recomendación de un estilo de vida saludable para prevenir la sobrealimentación y el sedentarismo.

Diabetes tipo 2

Los factores de prevención más importantes de la diabetes tipo 2 son una dieta saludable y un estilo de vida físicamente activo. Estudios clínicos llevados a cabo en las últimas dos décadas muestran claramente que es posible prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 a través de modificaciones en el estilo de vida o la administración de algunos fármacos.

Diabetes gestacional

La hiperglucemia en el embarazo (HIP) se puede clasificar como diabetes mellitus gestacional (DMG) o diabetes en el embarazo (DE). Ambas provocan un incremento en el riesgo materno de desarrollar diabetes posteriormente y una predisposición a desarrollar diabetes durante la vida del bebé. Se recomiendan controles frecuentes de la glucemia como parte de las consultas prenatales.

Tolerancia anormal a la glucosa y glucosa alterada en ayunas

La tolerancia anormal a la glucosa (TAG) y la alteración de la glucosa en ayunas (AGA) son afecciones en las que los niveles de glucosa en sangre exceden los límites normales pero se encuentran por debajo del umbral de diagnóstico de la diabetes. A veces se denominan con términos como "prediabetes", "hiperglucemia no diabética" e "hiperglucemia intermedia".

TAG y AGA son importantes porque indican un riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro, denotan la existencia de un riesgo elevado de desarrollar enfermedades cardiovasculares, y ofrecen una oportunidad de llevar a cabo intervenciones para la prevención de la diabetes tipo 2.

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Políticas y estrategias nacionales

Los gobiernos deben adoptar medidas multisectoriales para responder a la diabetes

La OMS recomienda algunas prometedoras "mejores inversiones" que están avaladas por una evidencia sólida. Estas incluyen la imposición de impuestos a bebidas azucaradas, el etiquetado detallado de los productos alimentarios y la implementación de campañas comunitarias de educación y concienciación para promover la actividad física. Las soluciones que funcionan en un lugar pueden no ser eficaces en otro, por lo que las políticas y los programas de prevención deben estar adaptados a cada país y desarrollarse mediante la colaboración de todos los sectores involucrados.

La Cobertura sanitaria universal (UHC), según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), tiene como propósito garantizar la prestación de los servicios médicos esenciales de todas las personas, sin que deban sufrir dificultades económicas cuando pagan por ellos. Los sistemas de salud deben garantizar que la diabetes se incluya en los servicios ofrecidos como parte del paquete de servicios esenciales, y cada país debe alinear estos servicios con sus recursos técnicos y económicos. El personal de atención médica primaria debe estar capacitado para reconocer los síntomas de la diabetes, realizar e interpretar pruebas diagnósticas y proporcionar un tratamiento y una atención de calidad

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Consejos para defensores: Establecer objetivos que "unan los puntos"

Una vez haya reunido evidencia, establecido colaboraciones, identificado las prioridades y evaluado el progreso en su país con respecto a los compromisos internacionales, es momento de establecer sus objetivos y metas de defensa.

Idealmente, sus objetivos deberían ser alcanzables a través de la implementación de medidas eficaces y comprobadas, como las que ha visto en esta sección.

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